В програмі семінару «Особиста безпека журналіста» будуть:
- практичні навики самозахисту без зброї;
- практична стрільба з бойової зброї;
- змагання кульової стрільби з пістолета «Кращий снайпер-журналіст!».

Як захистити себе, не маючи ані досвіду, ані достатньої фізичної підготовки, навчатиме громадська спілка «Час змін». Організація почергово проводять заняття із представниками різних спеціальностей.

Ідея навчити журналістів елементарним прийомам та дати зрозуміти, які є можливості захистити себе без досвіду і достатньої фізичної підготовки, виникла у зв’язку з складною ситуацією в нашій країні. Адже для того, щоб оперативно і правдиво донести до людей інформацію, журналісти часто наражаються на небезпеку.