8-9 січня на Житомирщині утримається холодна погода, інформує прес-служба Житомирської ОДА.

Різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

Перша допомога при переохолодженні:

Перенесіть потерпілого в тепле приміщення. Мокрий одяг потрібно відразу ж зняти та одягти сухий і теплий. Потерпілий не повинен рухатися.

Якщо людина перебуває в непритомності, потрібно постійно контролювати дихання і пульс, а якщо він не прощупується, відразу ж викликайте швидку допомогу або звертайтеся до лікаря, особливо, якщо справа стосується маленьких діток.

Якщо потерпілий у свідомості, дайте йому випити теплий чай або молоко, але категорично забороняється алкоголь і каву!

Профілактика переохолодження та обмороження

Існують прості правила, виконання яких дозволить уникнути переохолодження та обмороження в умовах низьких температур:

• не вживайте алкогольних напої;
• не паліть на морозі;
• носіть просторий одяг;
• не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
• у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте захисним кремом;
• не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас;
• якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення – магазину, кафе, під’їзду, щоб зігрітися;
• ховайтеся від вітру;
• не виходьте на відкритий лід;
• намагайтеся більше рухатися;
• перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;
• не дозволяйте дітям довго кататися на каруселях та гойдалках, лазити металевими сходами споруд на ігрових майданчиках,обов’язково захищайте руки дитини рукавичками. Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.